Mandle - blanšírované 250g

Mandle vďaka vysokému obsahu vitamínu E pomáhajú pri regenerácii organizmu a v prekonávaní oxidačného stresu. Okrem vitamínov B a P sú tiež bohaté na minerály. Vysoký obsah bielkovín a vláknin je spojený s nízkym obsahom sacharidov, preto môžu byť mandle ideálne na regeneráciu po športových aktivitách.

Namiesto maškrtenia chrumkajme mandle, sú nielen chutné, ale aj zdravé! Môžeme ich použiť do zákuskov, k pečivám, k piškótam, ku koláčom, a môžeme s nimi spestriť aj rôzne muffiny.